OLISMO, BENESSERE E QUALITA DI VITA

Capendo lo Stile di Vita Olistico… Holistic Life Style.

Questo è un post di presentazione per espliare cosa è l’Olismo ( rasunto),

Cosa voglio dire quando parlo di Style di Vita Olistico,

quali sono le implicazione nella tua vita quotidiana e

come creare i tuo prorio Holistic LifeStyle.

Prima di tutto corrisponde la definizione di Olismo:

La holística es aquello perteneciente al Holismo, una tendencia o corriente que analiza los eventos desde el punto de vista de las múltiples interacciones que los caracterizan. Para entender esto es necesario que entiendas primero el concepto de sistema.

El Holismo considera que las propiedades de un sistema no pueden ser determinadas o explicadas como la suma de sus componentes.

En otras palabras, el Holismo considera que el sistema completo se comporta de un modo distinto que la suma de sus partes.

El holismo (del griego ὅλος [hólos]: “todo”, “por entero”, “totalidad”) es una posición metodológica y epistemológica que postula cómo los sistemas (ya sean físicos, biológicos, sociales, económicos, mentales, lingüísticos, etc.) y sus propiedades, deben ser analizados en su conjunto y no sólo a través de las partes que los componen.

Pero aún consideradas estas separadamente, analiza y observa el sistema como un todo integrado y global que en definitiva determina cómo se comportan las partes, mientras que un mero análisis de estas no puede explicar por completo el funcionamiento del todo.

El holismo considera que el “todo” es un sistema más complejo que una simple suma de sus elementos constituyentes o, en otras palabras, que su naturaleza como ente no es derivable de sus elementos constituyentes.

El holismo defiende el sinergismo entre las partes y no la individualidad de cada una.

Giù troverai una definizione più concettuale, importante per capire meglio il resto degli articoli e di come incorporargli nella tua vita quotidiana.

Ti chiedo che pensi e elabori questo concetto

Non siamo enti psicologici, bensì unita energetiche; non tuttala nostra vita si sviluppa traverso la nostra psiquis, si sviluppa traverso il nostro corpo. Lo Stile di Vita Olistico considera l’Uomo come un tutto unificato, psicosomatico; integrato con tutto ciò che lo circonda, con il Campo Unificado, la Esistencia.

Da Dove Iniziare

Semplici esercizi, che ti permettano prendere Coscienza della tua realtà in maniera del tutto naturale, e cosi riuscire a empadronarti della tua vita sin dover lasciare da aparte le tue responsabilità quotidiana, ne i gusti, e inspirazione per creare le tue propri rutines quotidiane.

Come

Uno stilo de Vita olìstico non significa soltanto andare al sauna, o farci fare dei massaggi o qualche trattamento speciale, no.

E molto di più di esso, significa essere coscienti di quello che facciamo nel quotidiano, e sopratutto COME lo facciamo.

Nel COME? sta la chiave.

Voglio dire, il COME implica con totalità, con creatività, con distacco.

Fare la pulizia del bosco o di una spiaggia, è anche prender coscienza de un Stile di Vita Olistico, preservando la natura de la quale formiamo parte. Riposare senza fare niente non significa di per se essere in armonia e in pace con se stesso.

Una vita di “azione e aventura”  può essere un Estilo de Vita olìstico.

Il benessere e la qualità di vita non sono prodotto del azar.

Se non di quanto siamo  attenti a i “nostre reali bisogni“, e come comunichiamo con noi stessi.

Tutti abbiamo la capacità di soddisfare le nostre necessità, è una condizione innata.

Basta stare in condizione di “volere e intendere”,…

liberi di potere discernere,

liberi de condizionamenti, ne quelli propri ni quelli ereditati,

senza pre-giudici ne compromessi banali.

Antiche tradizioni, e  antichi conoscimenti oggi a disposizione del uomo moderno.

Conocimientos simples y naturales.

Te lo ripeto: Considerate te stesso non come una entità psicologica, bensì una unità energetica e la fondamenta del Olismo come Steli di Vita.

Questa comprensione ti aiuterà a trasformare la totalità della tua vita, sapendo che non sei staccato del resto della Esistenza e che tutto e tutti formiamo parte di un campo unificato così basto come tu puoi immaginarlo e che permanentemente ci tutela.

Per cominciare ora…credo che sono 5 i topici per una buona partenza:

L’empegno,

La actività fìsica,

La alimentazione,

Le buone compagnie, 

E per ultimo ma il più importante di tutti, che sta a la base e in la cima la MEDITAZIONE.

Vorrei fare chiarezza … non cadere nel errore di confondere le tecniche di meditazione con La Meditazione in se stessa. Le tecniche non sono La Meditazione. Le tecniche furono create per Maestri  in maniera scientifica per portarti a uno stato di Meditazione di piena Consapevolezza.

Gabriel Counselor Olistico & Coach
Me dedico allo studio del comportamento umano e alla Meditazione da più di 20 anni. La mia intenzione e promuovere la Meditazione utilizando Antiche Tradizioni in simbiosis con le tecniche moderne per la Conoscenza e Trasformazione Interiore; especialmente le sviluppate en el Ashram de Osho