Clases

Las clases de ejercicios estàn diseñadas para preparar Tù cuerpo a la Meditaciòn y al mismo tiempo reducir el strèss.

Se trabaja sobre las fajas muscular largas y cortas, ahì dònde se acumulan las tensiones crònicas que crean una coraza que impide el flujo natural de la energìa a travèz del cuerpo, inhibiendo de esta manera su expresiòn natural.

Movimientos suaves, y no tan suaves, gentiles, que si hechos con una cierta rutina aumentaran el bienestar general del organismo.

La relajaciòn y armonìa que producen estos ejercicios te predispone en manera natural a la pràctica de la Meditaciòn, aquietan la mente y asi podràs utilizarla al màximo de sus posibilades estando en el Aquì y Ahora.

Recuerda que una mente relajada es mucho mas eficaz y eficiente.

Estos ejercicios una vez aprendidos e incorporados dentro de Tù vida cotidiana los podès llevar con vos a cualquier parte donde quieras y hacer uso en momentos de necesidad.

PULSATION

RESPIRO

MULTIDIMENSIONAL BODYWORK

El Tantra dice:

Conoce el cuerpo y sus secretos,

conoces sus energias

y aprende a trasformarlas,

a individualizarlas

y a dirigirlas hacia otras dimensiones